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[失眠]资讯
3月21日世界睡眠日 春季睡眠养生注意事项
3月21日世界睡眠日 春季睡眠养生注意事项2013-10-22国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动,将每年初春的第一天3月21日定为“世界睡眠日”。嗜睡、失眠、睡眠障碍到底给我们的健康造成了怎样的危害?春季睡眠养生有哪些注意事项呢?跟小编一起来了解了解吧![全文]关键字:世界睡眠日,春季睡眠养生
2012世界睡眠日 教你学会如何健康睡眠
2012世界睡眠日 教你学会如何健康睡眠2013-10-22睡觉,占据了我们一天三分之一的时间。如果一个人能活60岁,睡觉就用掉了20岁。因此,睡眠以及睡眠一系列相关问题,便成为大家生活中最重要的部分。在今天2012世界睡眠日,教你学会如何健康睡眠。[全文]关键字:2012世界睡眠日,睡眠与健康,如何健康睡眠
女性生理健康常识之性感裸睡的六大好处
女性生理健康常识之性感裸睡的六大好处2013-10-22很多女人喜欢穿着内衣睡觉,殊不知这样即束缚而且对胸部会产生很大影响。可以试着脱衣而眠,好好体验一番“睡美人”的超然感受。没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分么?今天小编为大家准备的女性生理健康常识之性感裸睡的六种好处。[全文]关键字:女性健康常识,女性生理常识,裸睡的好处
非洲出现神秘瞌睡病 如何对抗不良瞌睡嗜好
非洲出现神秘瞌睡病 如何对抗不良瞌睡嗜好2013-10-22据了解非洲出现神秘瞌睡病,儿童丧失意识似僵尸。非洲东部乌干达北部、苏丹以及坦桑尼亚等地出现一种神秘疾病,能够将患病儿童变成“僵尸”。目前,这种怪病的患者人数不断增多。当地人将这种神秘疾病称之为“瞌睡病”。[全文]关键字:非洲瞌睡病,神秘瞌睡病
失眠怎么办 推荐治疗失眠的简单方法帮助调理
失眠怎么办 推荐治疗失眠的简单方法帮助调理2013-10-22你是否也有整晚都受着无法入睡的煎熬,苦不堪言的经历。想要拥有充足的精力来完成手头的工作或者其他活动,自然少不了充足的睡眠。失眠了怎么办,这样的苦恼你有过吗,推荐治疗失眠的简单方法帮助调理失眠。[全文]关键字:失眠怎么办,失眠怎么调理,治疗失眠的简单方法
失眠了怎么办 健康生活之治疗失眠的简单方法
失眠了怎么办 健康生活之治疗失眠的简单方法2013-10-22失眠了怎么办,你想每天顶着一对熊猫眼去上班吗?可是这该如何是好呢!推荐健康生活之治疗失眠的简单方法,帮助快速入睡,提高睡眠质量。[全文]关键字:治疗失眠的简单方法,失眠了怎么办,失眠的治疗方法
揭秘失眠的原因 分享治疗失眠的最好方法
揭秘失眠的原因 分享治疗失眠的最好方法2013-10-22失眠对人体的伤害主要是精神上的,一般不会使人致命,但长期失眠会使人脾气暴躁,攻击性强,记忆力减退等症状,所以一定要重视起来,下面就为你揭秘失眠的原因,分享治疗失眠的最好方法。[全文]关键字:失眠的原因, 治疗失眠的最好方法
治疗失眠最好的N种方法 揭秘失眠的原因
治疗失眠最好的N种方法 揭秘失眠的原因2013-10-22失眠会让人心烦意乱,影响一整天的工作和生活,严重的还会导致身体产生一些其他的疾病,为你揭秘失眠的原因,推荐治疗失眠最好的N种方法,让一觉睡到大天亮。[全文]关键字:失眠的原因,治疗失眠的最好方法,治疗失眠的N种方法
什么原因会导致失眠 揭导致失眠的原因有哪些
什么原因会导致失眠 揭导致失眠的原因有哪些2013-10-22很多原因都可能导致失眠,想知道什么原因会导致失眠吗?生理原因、病理原因、心理原因,都可能是导致失眠的主要原因,了解了引起失眠的原因,才能正确帮助改善睡眠质量。[全文]关键字:什么原因导致失眠,导致失眠的原因,什么原因会导致失眠
龙眼干饮食养生效果好 补血养肾治疗失眠的食物首选
龙眼干饮食养生效果好 补血养肾治疗失眠的食物首选2013-10-22龙眼干不仅口感好,丰富的营养更是没话说,绝对是补血养肾治疗失眠的食物首选。下面就跟着小编一起来了解,哪些食物可帮助补血养肾,让你越吃越美丽。[全文]关键字:养肾的食物,补血的食物,治疗失眠的食物
如何调理失眠症状 推荐治疗失眠小窍门
如何调理失眠症状 推荐治疗失眠小窍门2013-10-22失眠容易导致皮肤变差、脾气暴躁、且精神衰落或不集中等。如何调理失眠症状,可以帮助调理失眠的方法有很多,推荐帮助治疗失眠小窍门。[全文]关键字:如何调理失眠,治疗失眠小窍门
导致睡眠质量不好的7大原因
导致睡眠质量不好的7大原因2013-10-22睡眠是影响人生的一件大事。睡个好觉可以让人感到神清气爽,充满活力。然而睡眠质量不好会让人感到无精打采,神不守舍。下面就一起来看看导致睡眠质量不好的7大原因![全文]关键字:睡眠质量不好,睡眠不好的原因
失眠吃什么好 改善失眠的食疗方法
失眠吃什么好 改善失眠的食疗方法2013-10-22失眠是一件不但痛苦的事情,妨碍人们正常生活、工作、学习和健康,而且长时间下去容易引起心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。改善失眠应该吃什么好呢,这里小编为你介绍6款失眠的食疗方法,供您参考。[全文]关键字:失眠吃什么好,失眠的食疗方法,改善失眠
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